¡Estas cuentas de Instagram son pérdida de peso!

Aunque todavía estamos en pleno invierno, la temporada de verano se está acercando. En el proceso de preparación para el verano, muchas personas prueban dietas de presión en primavera y pierden agua en lugar de grasa, no pueden perder peso en sentido real y pueden poner en peligro su salud. Aunque el movimiento de culturismo se ha convertido en una tendencia en los últimos tiempos, demasiados hombres amenazan nuestra salud. Por supuesto, no hay nada que ver con nuestra belleza natural que tenemos, desde el nacimiento hasta el nacimiento, o de lo que usamos, o lo que usamos. Pero eso no significa que debamos comer y beber nuestro cuerpo y usar nuestro cuerpo como un bote de basura. Podemos tomar decisiones saludables en lugar de restringirnos incluso cuando cenamos hamburguesas o postres. Cuando nos topamos con restaurantes de comida rápida, podemos preparar una deliciosa hamburguesa con carne de verdad en casa o podemos probar diferentes postres con ingredientes naturales y orgánicos en lugar de consumir alimentos refinados. Nuestro cuerpo es la mayor riqueza que tenemos y nos hará llegar a casa hasta el final de nuestras vidas. ¿Hay algo como subir escaleras o una cuesta empinada con facilidad, usar la ropa que queremos o vivir de manera saludable y pacífica sin sufrir las enfermedades más simples? Es precisamente por eso que he compilado cuentas de Instagram para una vida sana que te ayudarán a convertir una dieta saludable en un estilo de vida sin venir en el verano. Por otra parte, estas cuentas de Instagram dan peso. 😉

¡Estas cuentas de Instagram son pérdida de peso!

(Si desea ver las cuentas de Instagram, haga clic en los nombres de las cuentas.)

healthyfoodbreak

Sezin Pasoglu Güleryüz, que trabaja como gerente de marketing en Google, es un ingeniero industrial que originalmente se graduó de METU. Sezin maneja recetas caseras con delicias fáciles de entender en su cuenta de Instagram, que comparte sobre una vida sana, y no deja de compartir sus nuevos gustos que descubrió en sus viajes con sus seguidores. Las fotos en la cuenta de la fiesta visual ofrecen una cuenta encantadora para seguir.

 

simplyfitdays

Merve Mucuk, un estudiante de la Universidad de Yeditepe,Comida limpia"Recurso moderno y fácil de preparar comparte con seguidores de cuenta de Instagram. Además de las recetas prácticas que ha preparado en la cocina, Merve también proporciona fotografías de ejercicios de pilates e inspira a sus seguidores para una vida sana. simplyfitdays La cuenta de Instagram es un seguimiento para crear hábitos saludables para aquellos que quieren perder peso sin restringirse.

 

seda.atasoyturk

¡No pongas excusas, date tiempo!"Seda, que comparte el lema, demuestra que no hay tiempo ni lugar para los deportes como madre de un niño. Muestra cómo los movimientos básicos del ejercicio se pueden aplicar en períodos de tiempo comprimidos, como al planchar, doblar la ropa o cocinar en la cocina. También juega cardio en sus camisetas con su brazo, mientras usa sus movimientos de apriete mientras juega en el parque con su hijo. La mayoría de las madres con niños en Turquía "no tienen tiempo". Mientras rodaba con la excusa, cada oportunidad para evaluar Seda encontrado que las mujeres turcas a sus sueños en sus propios hogares lo que pueden hacer para tener un cuerpo mostrando en la práctica. La cuenta de Youtube de Seda, que cuenta con el apoyo del conocido movimiento de bienestar para las amas de casa aquí puedes hacer clic para seguir.

 

itsnutritionblog

El dietista experto Hande Tekerekoğlu, un asesor de nutrición, ha experimentado problemas de peso a lo largo de su vida como muchos de nosotros. Mientras era un niño que no comía obstinadamente hasta que era un hermano, tuvo una infancia con sobrepeso al darse a comer después de convertirse en hermano. Cuando se estaba preparando para el examen universitario, Hande, que perdió peso después de que no era sano y todavía vida, sufrió problemas en la piel debido a las libras que había tomado durante 2 años. Después de ganar el Departamento de Nutrición y Dietética de la Universidad de Yeditepe, fue tratado como el primer mentor de la identidad del dietista y la aventura de la pérdida de peso saludable comenzó también. Además de las recetas saludables en la cuenta de Instagram, también facilita nuestros desafíos cotidianos de pérdida de peso al compartir cómo los dedos en rodajas junto con sus hábitos alimenticios aumentan la saciedad, así como sus hábitos nutricionales.

 

No puedo kiloaldimgel

Con los años, tratando de ocultar el exceso de kilos detrás de su largo cabello Merve, cuando llegó a la edad de 30 años, dio un total de 42 libras. Merve, que hoy en día se ha convertido en un estilo de vida de nutrición saludable, está motivando tanto a él mismo como a sus seguidores al compartir la inspiración para proteger el tamaño corporal actual y no para recuperar las libras que da. En la cuenta de Instagram, Merve, quien comparte las anécdotas diarias sobre su vida y las que vivió en el proceso de pérdida de peso, En una cuenta de YouTube está compartiendo videos con chats de comida

 

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Tolga consultor de la naturaleza nutrición dietista que también está haciendo bien en la alfabetización Turquía madre y del bebé revista. Además de recetas sanas y prácticas en la cuenta de Instagram, Tolga, que también ofrece recomendaciones nutricionales con soluciones permanentes y sostenibles, Nutrición cruda así como sabores innovadores como el moderno cheesecake. Le recomendamos probar la receta de crema hecha con carnauba en polvo y avena sin harina ni azúcar. (ver foto de Owl) Recientemente abierto En el canal de Youtube tiene 5 elementos para perder peso, y el tema "1 minuto de alimentación" y 100 bocadillos calóricos.

 

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Ekin, que padece hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre) y crecimiento excesivo de poliquistosis (PCOS), comparte su receta de una nutrición saludable en sus propias palabras "espíritu gordo" con sus seguidores en la cuenta de Instagram. Durante el período de embarazo, ella dio los pasos que estaba tomando y la madre que amamantaba presentó su diario en un registro de dieta durante 770 días. En la cuenta de Instagram del Ekin, puedes encontrar recetas de diferentes sabores que no has escuchado antes, como Dip y Chia pudding.

 

pinoeatshealthy

Las dietas cetogénicas basadas en LCHF (Low Carb High Fat) se encuentran en acciones especiales de Pinar; sin gluten, azúcar y alimentos refinados. Además de las recetas, también se ofrecen los beneficios de las vitaminas, los complementos alimenticios y los estilos de vida saludables. pinoeatshealthy , existen trucos para una vida sana, como la reducción de los niveles de TSH por medios naturales, la preparación de cámaras antioxidantes y la forma de reducir la cantidad de aflatoxinas, una sustancia cancerígena que se encuentra en las plantas leguminosas.

 

¿Qué influenciadores del estilo de vida saludable en Instagram pueden ofrecer tu marca?

Las cuentas de Instagram de personas influyentes en el estilo de vida saludable en nuestro país, especialmente las de mujeres seguidas principalmente de recetas; es una oportunidad que no debe perderse, especialmente para marcas que son productos para alimentos, deportes y electrodomésticos. Los mercados que quieran llegar a diferentes masas con mayor facilidad pueden colaborar con personas influyentes para aumentar el conocimiento de sus productos, servicios y servicios. Las personas influyentes en la vida sana pueden compartir los beneficios de usar los artículos deportivos digitales o los equipos de entrenamiento físico de su marca para las actividades diarias de estos productos específicos. Si tiene un producto para productos orgánicos o suplementos alimenticios, el influencer de estilo de vida saludable contribuye a su conocimiento de marca al compartir su experiencia real de sus productos durante el proceso de pérdida de peso. Las personas influyentes en la vida sana que practican dietas específicas pueden demostrar que puedes hacer recetas con más facilidad utilizando los utensilios de cocina al aplicar diferentes recetas o alentarlos a usarlas enriqueciendo sus presentaciones y presentando un festín visual a sus seguidores. Por supuesto, para dirigirse a poblaciones más amplias con personas influyentes en el estilo de vida saludable, su marca no solo tiene que servir en estas categorías. Independientemente del sector de su marca, los influenciadores adecuados crearán campañas creativas que atraerán a su público objetivo. Todo lo que tienes que hacer para esto es Plataforma de marketing CreatorDen influencer para comunicarse con sus influencers más relevantes para su marca.

¡Estas cuentas de Instagram son pérdida de peso!

Haga clic en los títulos para ver la lista de personas influyentes que inspirarán las campañas publicitarias innovadoras de su marca.

Lista de influencias de cocina y cocina para su marca

Lista de influencias decorativas para su marca

Lista de influenciadores turísticos para su marca

 

Perfil del autor

Dilek Erdensoy
Dilek Erdensoy, después de su educación de idiomas en Estados Unidos, después de su licencia en filosofía; diseño, medios digitales y marketing. El escritor que continúa escribiendo en varios sitios; ciencia, tecnología y filosofía, siguiendo de cerca la industria de los medios y la publicidad.
Sobre el autor

Dilek Erdensoy, después de su educación de idiomas en Estados Unidos, después de su licencia en filosofía; diseño, medios digitales y marketing. El escritor que continúa escribiendo en varios sitios; ciencia, tecnología y filosofía, siguiendo de cerca la industria de los medios y la publicidad.
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