Diese Instagram-Konten sind Gewichtsverlust!

Obwohl wir mitten im Winter sind, nähert sich die Sommersaison. Bei der Vorbereitung auf den Sommer versuchen viele Menschen, im Frühjahr Schockdiäten zu nehmen und statt Fett Wasser zu verlieren, sie können im wahrsten Sinne des Wortes nicht abnehmen und ihre Gesundheit in Gefahr bringen. Obwohl die Bodybuilding-Bewegung in letzter Zeit zu einem Trend geworden ist, bedrohen zu viele Männer unsere Gesundheit. Natürlich hat nichts mit unserer natürlichen Schönheit zu tun, die wir haben, von Geburt bis Geburt oder von dem, was wir tragen oder tragen. Aber das bedeutet nicht, dass wir unseren Körper essen und trinken und unseren Körper wie einen Mülleimer benutzen sollten. Wir können gesunde Entscheidungen treffen, anstatt uns zu beschränken, selbst wenn wir Burger oder Nachtische speisen. Wenn wir Fastfood-Restaurants antreffen, können wir einen leckeren Hamburger mit echtem Fleisch zu Hause zubereiten oder wir können verschiedene Desserts mit natürlichen und biologischen Zutaten probieren, anstatt raffinierte Speisen zu konsumieren. Unser Körper ist der größte Reichtum, den wir haben und uns bis zum Ende unseres Lebens nach Hause bringen wird. Gibt es so etwas wie das bequeme Treppensteigen oder Steilhängen, das Tragen der gewünschten Kleidung oder das gesunde und friedliche Leben ohne die einfachsten Krankheiten? Genau deshalb habe ich Instagram-Berechnungen für Sie zusammengestellt, die Ihnen helfen, gesunde Ernährung zu einem Lebensstil zu machen, ohne im Sommer zu kommen und gesundes Leben zu inspirieren. Darüber hinaus geben diese Instagram-Konten Gewicht. 😉

Diese Instagram-Konten sind Gewichtsverlust!

(Wenn Sie die Instagram-Konten anzeigen möchten, klicken Sie auf die Kontonamen.)

healthyfoodbreak

Sezin Pasoglu Güleryüz, der als Marketing Manager bei Google arbeitet, ist ein Wirtschaftsingenieur, der ursprünglich von der METU absolviert wurde. Sezin kümmert sich in seinem Instagram-Account um hausgemachte Rezepte mit leicht verständlichen Köstlichkeiten, die er mit gesundem Leben teilt, und er vergisst nicht, seinen neuen Geschmack, den er auf seinen Reisen entdeckt hat, mit seinen Anhängern zu teilen. Die Fotos auf dem Konto des visuellen Festmahls bieten ein entzückendes Konto, dem man folgen sollte.

 

simplyfitdays

Merve Mucuk, ein Student an der Yeditepe Universität,Sauber essen"Trendy und einfach, Rezeptfreigaben mit Instagram-Kontoanhängern vorzubereiten. Neben den praktischen Rezepten, die er in der Küche zubereitet, stellt Merve auch Fotos aus Pilatesübungen zur Verfügung und inspiriert seine Anhänger zu einem gesunden Leben. simplyfitdays Der Instagram-Account ist ein Nachfolger, um gesunde Gewohnheiten für diejenigen zu schaffen, die abnehmen wollen, ohne sich zu beschränken.

 

seda.atasoyturk

Entschuldige dich nicht, mach dir Zeit!"Seda, die das Motto teilt, beweist, dass Sport als Mutter des Kindes keine Zeit und keinen Ort hat. Es zeigt, wie grundlegende Übungsbewegungen in komprimierten Zeiträumen angewendet werden können, beispielsweise beim Bügeln, Falten von Kleidung oder beim Kochen in der Küche. Er spielt auch Cardio auf seinen Hemden mit seinem Arm, während er seine zusammenziehenden Bewegungen benutzt, während er mit seinem Sohn im Park spielt. Die meisten der Mütter mit Kindern in der Türkei „keine Zeit haben.“ Als er mit der Ausrede, rollte, jede Gelegenheit Seda zu bewerten festgestellt, dass türkische Frauen, um ihre Träume in ihren eigenen vier Wänden, was sie tun können, einen Körper in der Praxis zeigen, haben. Sedas Youtube-Account, der von bekannten Wellness-Bewegungen für Hausfrauen unterstützt wird hier Sie können klicken, um zu folgen.

 

itsnutritionblog

Der Ernährungsspezialist und Ernährungsberater, Hande Tekerekoğlu, hat wie viele von uns im Laufe seines Lebens Gewichtsprobleme gehabt. Während er ein Kind war, das nicht hartnäckig bis zu seinem Bruder aß, hatte er eine Kindheit mit Übergewicht, indem er sich selbst fütterte, nachdem er sein Bruder geworden war. Als er sich auf das Universitäts-Examen vorbereitete, erlitt Hande, die sein Gewicht verlor, nachdem er ungesund und still geblieben war, Hautprobleme aufgrund der Pfunde, die er zwei Jahre lang eingenommen hatte. Nachdem er die Fakultät für Ernährung und Diätetik der Yeditepe Universität gewonnen hatte, wurde er als der erste Mentor der Identität des Ernährungsberaters behandelt und das gesunde Abnehm-Abenteuer begann ebenfalls. Zusätzlich zu gesunden Rezepten im Instagram-Konto erleichtert es auch unsere alltäglichen Gewichtsabnahme-Herausforderungen, indem es teilt, wie die geschnittenen Finger zusammen mit ihren Essgewohnheiten das Sättigungsgefühl sowie ihre Ernährungsgewohnheiten erhöhen.

 

Ich kann nicht kiloaldimgel

Im Laufe der Jahre versuchte er, das überschüssige Kilo hinter seinem langen Haar zu verstecken, als er 30 Jahre alt wurde. Er gab insgesamt 42 Pfund. Merve, das heute zu einem gesunden Ernährungsstil geworden ist, motiviert sowohl sich selbst als auch seine Anhänger, indem er die Inspiration teilt, die gegenwärtige Körpergröße zu schützen und nicht die Pfunde zurückzunehmen, die es gibt. In dem Instagram-Account, Merve, der die täglichen Anekdoten über sein Leben sowie die, die er in der Gewichtsabnahme erlebt hat, teilt, In einem YouTube-Konto teilt Videos mit Essens-Chats.

 

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Tolga Natur Ernährungsberater Ernährungsberater, der auch gut in Alphabetisierungs Türkei Mother & Baby-Magazin tut. Neben gesunden und praktischen Rezepten im Instagram-Account bietet Tolga auch Ernährungsempfehlungen mit dauerhaften und nachhaltigen Lösungen an, Rohe Ernährung sowie innovative Geschmacksrichtungen wie trendige Käsekuchen. Wir empfehlen Ihnen, das Rezept für Pudding mit Carnaubapulver und Haferflocken ohne Mehl und Zucker zu probieren. (siehe Foto der Eule) Neu geöffnet Auf Youtube-Kanal hat 5 Artikel, um Gewicht zu verlieren, und "1 Minute Fütterung" Thema und 100 Kalorien Snacks.

 

ekofitgunluk

Ekin, der an Hypoglykämie (Low Blood Sugar) und Polycystic Overgrowth (PCOS) leidet, teilt sein Rezept für gesunde Ernährung in seinen eigenen Worten "fat spirit" mit seinen Anhängern in Instagram account. Während der Schwangerschaft machte sie die Schritte, die sie unternahm, und die stillende Mutter präsentierte ihr Tagebuch 770 Tage lang auf einem Diätprotokoll. Im Instagram-Account des Ekin finden Sie Rezepte für verschiedene Geschmäcker, die Sie noch nie gehört haben, wie Dip und Chia Pudding.

 

pinoeatshealthy

LCHF (Low Carb High Fat) -basierte ketojenische Diäten finden sich in den speziellen Pınar-Anteilen; glutenfrei, Zucker und raffinierte Lebensmittel. Neben Rezepten werden auch die Vorteile von Vitaminen, Nahrungsergänzungsmitteln und gesunden Lebensstilen angeboten. pinoeatshealthy Es gibt Tricks für ein gesundes Leben, wie die Reduzierung von TSH-Spiegeln auf natürliche Weise, die Herstellung von antioxidativen Kammern und die Reduzierung der Menge an Aflatoxin, einer krebserregenden Substanz, die man in Hülsenfrüchten findet.

 

Welche gesunden Lifestyle-Influencer in Instagram können Ihnen Ihre Zeichen setzen?

Die Instagram-Berichte von gesunden Lifestyle-Beeinflussern in unserem Land, vor allem von Frauen gefolgt von meist Rezepturen; Eine Gelegenheit, die Sie nicht verpassen sollten, insbesondere für Marken, die Produkte für Lebensmittel, Sport und Haushaltsgeräte sind. Märkte, die leichter verschiedene Massen erreichen wollen, können mit Influencern zusammenarbeiten, um das Bewusstsein für ihre Produkte, Dienstleistungen und Dienstleistungen zu erhöhen. Gesunde Life Influencer können die Vorteile der Verwendung digitaler Sportartikel oder Fitnessoutfits Ihrer Marke für die täglichen Aktivitäten dieser spezifischen Produkte teilen. Wenn Sie ein Produkt für Bio-Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel haben, trägt der Healthy-Influencer zu Ihrer Markenbekanntheit bei, indem er Ihre tatsächliche Erfahrung mit Ihren Produkten während des Abnehmens teilt. Gesunde lebende Beeinflusser, die bestimmte Diäten praktizieren, können beweisen, dass Sie Rezepte mit Hilfe Ihrer Küchenutensilien einfacher machen können, wenn Sie verschiedene Rezepte anwenden, oder sie ermutigen, sie zu verwenden, indem Sie ihre Präsentationen bereichern und ihren Anhängern ein visuelles Festmahl präsentieren. Natürlich muss Ihre Marke nicht nur in diesen Kategorien tätig sein, um breitere Bevölkerungen mit gesunden Lifestyle-Influencern anzusprechen. Unabhängig davon, in welchem ​​Bereich Ihre Marke ist, werden die richtigen Influencer kreative Kampagnen erstellen, die Ihre Zielgruppe ansprechen. Alles, was Sie dafür tun müssen, ist CreatorDen Influencer Marketingplattform mit Ihren wichtigsten Influencern für Ihre Marke zu kommunizieren.

Diese Instagram-Konten sind Gewichtsverlust!

Klicken Sie auf die Titel, um die Liste der Influencer anzuzeigen, die die innovativen Werbekampagnen Ihrer Marke inspirieren.

Cooking & Kitchen Influencer Liste für Ihre Marke

Liste der dekorierenden Einflussfaktoren für Ihre Marke

Tourist Influencers Liste für Ihre Marke

 

Autorenprofil

Dilek Erdensoy
Dilek Erdensoy, nach seiner Sprachausbildung in Amerika, nach seiner Lizenz für Philosophie; Design, digitale Medien und Marketing. Der Autor, der weiterhin auf verschiedenen Seiten schreibt; Wissenschaft, Technologie und Philosophie, verfolgt die Medien- und Werbeindustrie genau.
Über den Autor

Dilek Erdensoy, nach seiner Sprachausbildung in Amerika, nach seiner Lizenz für Philosophie; Design, digitale Medien und Marketing. Der Autor, der weiterhin auf verschiedenen Seiten schreibt; Wissenschaft, Technologie und Philosophie, verfolgt die Medien- und Werbeindustrie genau.
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