ركوب المبتدئين

الآن قم بتوصيل حذائك للجذور الشعبية والمفضلة في وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث يمكنك التعرف على اسطنبول بثلاث طرق مختلفة ؛ نذهب في رحلة سعيدة ...

الرياضة للمبتدئين

في التاريخ: بلاط - فنر بيتش

إذا كنت ترغب في المرور عبر مئات السنين ومشاهدة المناظر الطبيعية أثناء الجري والحصول على الصحة واللياقة البدنية ، يمكنك العثور على مسار السباق Balat - Fener في اسطنبول. طول الطريق بين أتاتورك وجسور القرن الذهبي هو 3 كيلومترات.

في قلب الطبيعة: حديقة Emirgan

إذا كنت تبحث عن الجنة الهادئة للركض بجانب الطبيعة ، بعيداً عن الوجه الرمادى لمدينة اسطنبول ، فإن Emirgan Park يوفر خيارًا لطيفًا على بعد كيلومتر واحد مع أرض الترتان. كما عزز Emirgan Park مكانته بين أكثر المسارات المفضلة في وسائل الإعلام الاجتماعية.

بالقرب من البحر: شاطئ Suadiye Feneryolu

يقع هذا المسار للركض على الجانب الأناضولي من اسطنبول ، وهو الطريق الأكثر ملاءمة لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بهواء البحر. المسار الذي يصل إلى 6.5 كيلومتر في المجموع ، هو المفضل من قبل العدائين المقيمين في الجانب الأناضولي.

الدافع للمبتدئين الدافع:

إذا لم تكن رياضة من قبل ولا تعرف كيف تحفز نفسك ، وإذا كنت خائفاً من اتباع نظام غذائي ثقيل وممارسة برامج على وسائل التواصل الاجتماعي ، فنحن نقدم لك النصيحة. بعد كل شوط ، وFitkutيمكنك الحفاظ على دوافعك عالية من خلال مكافأة الوجبات الخفيفة الممتعة.

حول المؤلف

CROCreatorDen
arالعربية
tr_TRTürkçe en_USEnglish it_ITItaliano de_DEDeutsch es_ESEspañol arالعربية