Yeni Başlayanlara Koşuyu Sevdirecek 3 Rota

Sosyal medyada da popüler olan ve tercih edilen, İstanbul’u üç farklı yönüyle tanıyabileceğiniz rotalar için şimdi ayakkabılarınızı bağlayın; keyifli bir yolculuğa çıkıyoruz…

Tarihin İçinde: Balat – Fener Sahili

Yüzlerce yıllık yapıların arasından geçip manzarayı seyrederken bir yandan da koşarak sağlık ve zindelik kazanmak istiyorsanız İstanbul’da aradığınız koşu rotası Balat – Fener sahili. Atatürk ile Haliç köprülerinin arasındaki rotanın uzunluğu 3 kilometre.

Doğanın Kalbinde: Emirgan Parkı

İstanbul’un gri yüzünden uzakta, doğanın yanı başında sakin bir koşu parkuru arıyorsanız Emirgan Parkı, tartan zemini ile 1 kilometrelik güzel bir seçenek sunuyor. Emirgan Parkı aynı zamanda sosyal medyada da en çok tercih edilen koşu rotaları arasındaki yerini sağlamlaştırmış durumda.

Denizin Yanında: Suadiye Feneryolu Sahil

İstanbul Anadolu Yakası’nda yer alan bu koşu parkuru deniz havası almak isteyenler için en uygun rota. Toplamda 6,5 kilometreye ulaşan parkur Anadolu Yakası’nda ikamet eden koşucuların tercihi.

Koşuya Yeni Başlayanlar İçin Motivasyon:

Eğer daha önce spor olarak koşmadıysanız ve kendinizi nasıl motive edeceğinizi bilmiyorsanız, ve sosyal medyadaki ağır diyet ve egzersiz programları gözünüzü korkutuyorsa size bir tavsiyemiz var. Her koşu sonrasında kendinizi Fitkutu’nun eğlenceli atıştırmalıkları ile ödüllendirerek motivasyonunuzu yüksek tutabilirsiniz.

Leave a Reply